Saúde
Saúde
DST's
As doenças sexualmente transmissíveis são causadas por vários agentes e transmitidas, principalmente, pelo contato sexual sem preservativos. Também podem ser transmitidas de mãe para o bebê durante a gravidez e por compartilhamento de seringas ou contato com sangue infectados (transfusões). Os sintomas mais comuns são: feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas, principalmente na região íntima. Algumas pessoas não apresentam sintomas, o que dificulta a prevenção e tratamento.
As DSTs mais comuns são: HPV, HIV, sífilis, cancro mole, clamídia, herpes, gonorréia, doença inflamatória pélvica e hepatites virais. Algumas DSTs são de fácil tratamento. Outras ainda não possuem cura, mas o tratamento melhora a qualidade de vida da paciente. O tratamento precoce é essencial para que as doenças não se desenvolvam. Por isso, é importante fazer exames preventivos e procurar ajuda assim que aparecerem os sintomas. A higiene pessoal também tem papel importante na prevenção.
DST's
As doenças sexualmente transmissíveis são causadas por vários agentes e transmitidas, principalmente, pelo contato sexual sem preservativos. Também podem ser transmitidas de mãe para o bebê durante a gravidez e por compartilhamento de seringas ou contato com sangue infectados (transfusões). Os sintomas mais comuns são: feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas, principalmente na região íntima. Algumas pessoas não apresentam sintomas, o que dificulta a prevenção e tratamento.
As DSTs mais comuns são: HPV, HIV, sífilis, cancro mole, clamídia, herpes, gonorréia, doença inflamatória pélvica e hepatites virais. Algumas DSTs são de fácil tratamento. Outras ainda não possuem cura, mas o tratamento melhora a qualidade de vida da paciente. O tratamento precoce é essencial para que as doenças não se desenvolvam. Por isso, é importante fazer exames preventivos e procurar ajuda assim que aparecerem os sintomas. A higiene pessoal também tem papel importante na prevenção.
Nutrição
A saúde começa pela boca. Os alimentos que comemos são responsáveis pelo bom funcionamento do nosso corpo. Alimentação saudável previne doenças a auxilia no tratamento de enfermidades.
Muitas vezes o cuidado com o que comemos fica em segundo plano por falta de tempo, organização e informação.
Pequenos hábitos podem melhorar - e muito! - a nossa saúde.
- Prefira alimentos in natura, como frutas, legumes e verduras frescas. Estes alimentos fazem bem para a saúde e para o bolso, já que são fáceis encontrar em feiras e supermercados.
- Beba bastante água. Hidratação corporal é importante e ajuda no controle de doenças.
- Evite açúcar. Substitua os doces por frutas, por exemplo.
- Inclua mais cores nos seu prato. Quanto maior a diversidade dos alimentos, melhor para a saúde.
Cuidar do que comemos é cuidar do bom funcionamento do corpo. Periodicamente incluiremos aqui algumas dicas e cuidados com a alimentação.
Nutrição é saúde e bem estar.
Nutrição
A saúde começa pela boca. Os alimentos que comemos são responsáveis pelo bom funcionamento do nosso corpo. Alimentação saudável previne doenças a auxilia no tratamento de enfermidades.
Muitas vezes os hábitos saudáveis ficam em segundo plano por falta de tempo, organização e informação. Pensando nisso, quinzenalmente publicaremos vídeos da nutricionista Natália Rodrigues, com dicas e informações sobre nutrição, saúde e bem estar.
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(12)3122-3984